先日、富山市内のとある公民館にて、近隣の皆さまへ向けた「フレイル予防」についてのご紹介や、歩行測定会を行いました。
猛暑の中、沢山の方にご参加いただきました。
『フレイル予防』についてご紹介＆準備運動
歩行分析を行う前に、当社の理学療法士より、「フレイル予防」についてご紹介と、身体と脳を使った準備運動を行いました。
フレイルとは❓❓
皆さま、フレイル予防について日頃の生活で気を付けることなど、説明を真剣に聞いていただきました。
また準備運動では、「頭では分かっているのに身体ではうまく動かせない～」と苦戦しながらも和気あいあいと取り組まれていました。
「トルト」で皆さまの歩行を測定
準備運動後は、ふくし百選でも採用している『歩行分析AIトルト』を使用し、お越しいただいた皆様の歩行状態を測定させていただきました。
トルトとは❔❔
スマホやタブレットなど歩行の様子を動画で撮影するだけで、その場で歩行状態をAIが分析してくれる、「フレイル予防」にもつながるアプリです！
手順は、5mを普段通り歩くだけ！(後方または側方から撮影します)
「速度」「ふらつき」「リズム」「左右差」を基に分析してくれます。また改善ポイントやその方に必要なおすすめの運動などもアドバイスしてくれます。
また定期的に撮影を行うことで、歩行状態の変化を把握することができます。
実際に測定し、分析結果をお伝えした方の中には、「たしかに病院の主治医からも、同じアドバイスを言われたわ。」と驚いている方もいらっしゃいました！
歩行測定のご要望がありましたら、北電産業(株)ふくし百選富山までお気軽にご相談ください。(注：訪問は富山県内に限ります)
ふくし百選 富山
〒930-0835
富山県富山市上冨居二丁目2番27号
TEL:076-482-4877 FAX:076-482-4827
フレイルとは、『健康と要介護の中間の時期』を指します。
大きく3つの虚弱「身体」「こころ/認知」「社会性(孤立など)」からフレイルにつながると言われています。
人それぞれ症状が異なりますが、自分の状態と向き合い、予防に取り組むことでその進行を緩やかにし、健康に過ごせていた状態を戻すことができます。